Con jornadas de 2,200 horas anuales, México lidera en estrés; nueva ley prioriza salud mental y derecho al descanso digno.
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3 hábitos cotidianos que dañan tu salud silenciosamente según la ciencia
La privación crónica de sueño, el sedentarismo extremo y el consumo excesivo de café desencadenan efectos fisiológicos adversos documentados.
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